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¿Qué hacer para prevenir golpes de calor y riesgos por las altas temperaturas en Honduras?

10 de mayo de 2026Clima, Nacionales, Titulares

La Secretaría de Salud (Sesal) advirtió a la población sobre el incremento de las altas temperaturas en el país, un fenómeno que en los últimos días ha elevado los riesgos para la salud.

La institución explicó que estas condiciones pueden provocar golpes de calor, los cuales pueden evolucionar rápidamente y generar complicaciones graves si no se atienden a tiempo.

Grupos con mayor riesgo

La Sesal identificó como población más vulnerable a los niños, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas, personas con discapacidad y trabajadores expuestos al sol.

Las autoridades señalaron que estos grupos requieren mayor protección, ya que su organismo es más sensible a los efectos del calor extremo.

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Recomendaciones para prevenir afectaciones

Las autoridades sanitarias emitieron una serie de medidas para reducir riesgos durante las altas temperaturas:

  • Tomar abundante agua durante el día.
  • Evitar bebidas alcohólicas y azucaradas.
  • Usar ropa ligera y de colores claros.
  • Portar gorra, sombrero, lentes de sol y protector solar.
  • Permanecer en lugares frescos, ventilados o con sombra.
  • Evitar la exposición directa al sol entre las 9:00 a.m. y 4:00 p.m.
  • Estar atentos a síntomas como mareos, cansancio extremo o confusión.

Efectos del calor en la salud

La Sesal explicó que el calor extremo puede provocar deshidratación, golpes de calor y pérdida de conciencia en casos más severos.

También alertó sobre el aumento de enfermedades diarreicas, debido a la proliferación de bacterias en alimentos y agua bajo altas temperaturas.

Enfermedades que pueden agravarse

Las autoridades advirtieron que el clima caluroso puede empeorar enfermedades como:

  • Asma, bronquitis, neumonía y EPOC
  • Hipertensión, diabetes e insuficiencia renal
  • Problemas cardiovasculares en pacientes con condiciones previas

Aumento de enfermedades transmitidas por vectores

La Sesal también señaló un posible incremento de casos de dengue, zika y chikungunya, debido a la mayor reproducción del mosquito Aedes aegypti en ambientes cálidos.

Las autoridades reiteraron el llamado a la población a mantener medidas preventivas constantes para reducir riesgos durante la temporada de calor en Honduras.

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