El Consultorio del Once: Hormonas y peso, ¿Qué impide que tu dieta funcione?
Este martes 30 de junio en El Consultorio del Once, el tema central fue el papel de las hormonas en la pérdida de peso, una condición que afecta a millones de personas en el mundo y que muchas veces se confunde con falta de voluntad.
La endocrinóloga invitada, Dra. Daniela Cálix, subrayó que la obesidad es una enfermedad crónica y sistémica, pero que puede controlarse con diagnóstico temprano y cambios en el estilo de vida.
¿Qué papel juegan las hormonas?
Las hormonas regulan funciones clave como el hambre, la saciedad y el metabolismo.
La insulina controla la glucosa, la leptina avisa al cerebro cuando ya estamos saciados, la grelina estimula el apetito y el cortisol se relaciona con el estrés.
Alteraciones en estas sustancias pueden dificultar la pérdida de peso, incluso con dieta y ejercicio.
¿Qué enfermedades hormonales influyen?
La especialista explicó que condiciones como el hipotiroidismo, la resistencia a la insulina, el síndrome de ovario poliquístico y el síndrome de Cushing pueden frenar los resultados de una dieta.
En muchos casos, los pacientes presentan síntomas como manchas oscuras en cuello y axilas, irregularidad menstrual, cansancio o acumulación de grasa abdominal.
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¿Es solo genética?
Aunque la predisposición genética juega un papel importante, la Dra. Cálix destacó el concepto de epigenética: los genes pueden “encenderse o apagarse” según los hábitos de vida.
Alimentación saludable, ejercicio regular y control médico permiten modificar esa predisposición y reducir riesgos.
¿Qué mitos deben derribarse?
No todas las personas con hipotiroidismo aumentan de peso automáticamente; lo que ocurre es que su metabolismo se vuelve más lento.
Tampoco es cierto que estar delgado garantice salud: existen los llamados “delgados por fuera, gordos por dentro”, con grasa visceral que eleva el riesgo de diabetes e hipertensión.
¿Qué señales requieren atención médica?
El consultorio recomendó acudir al especialista si se presentan:
- Aumento de peso acompañado de manchas oscuras en cuello o axilas.
- Fatiga, insomnio y ansiedad por lo dulce.
- Dificultad para bajar de peso pese a dieta y ejercicio.
- Acumulación de grasa en abdomen con pérdida de masa muscular.
La clave está en reconocer que la obesidad es un problema de salud pública y no solo estético. Con diagnóstico correcto, tratamiento médico y disciplina en los hábitos, es posible recuperar el equilibrio hormonal y mejorar la calidad de vida.
El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1940; expertos en salud despejarán sus consultas.
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