Este miércoles 27 de mayo a las 11:00 a.m. no te pierdas el programa en El Consultorio del Once; estará presente la doctora Diana Gómez, especialista en Otorrinolaringología y parte del equipo médico de Medical Plaza, quien hablará sobre los ronquidos y sus implicaciones en la salud respiratoria.

Con su experiencia y compromiso, la Dra. Gómez brinda atención cercana y de confianza, aportando soluciones médicas especializadas a las familias hondureñas.

De acuerdo a estudios médicos, los ronquidos se han consolidado como una de las principales preocupaciones de salud respiratoria, por su relación con trastornos crónicos como la apnea obstructiva del sueño, la hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares que afectan la calidad de vida.

¿Qué son los ronquidos?

Los especialistas explican que los ronquidos se producen por la vibración de los tejidos de la garganta cuando las vías respiratorias se estrechan durante el sueño.

Aunque muchas veces se consideran una molestia social, pueden ser un signo de problemas más serios que requieren atención médica.

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Principales riesgos asociados

Expertos advierten que los ronquidos persistentes no deben ignorarse, ya que pueden estar vinculados a:

• Apnea obstructiva del sueño, con pausas en la respiración.
• Hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
• Fatiga constante y somnolencia diurna.
• Problemas de concentración y memoria.
• Alteraciones del sueño que afectan la calidad de vida.

Síntomas más comunes

Los médicos señalan que los ronquidos pueden desarrollarse de forma progresiva. Algunos signos de alerta incluyen:

• Ronquidos fuertes y frecuentes.
• Pausas en la respiración durante la noche.
• Dolor de cabeza matutino.
• Sensación de cansancio al despertar.
• Dificultad para mantener un sueño reparador.

Causas principales según estudios médicos

La evidencia científica indica que los ronquidos son multifactoriales. Entre sus causas más comunes destacan:

• Obstrucción nasal por alergias o desviación del tabique.
• Sobrepeso y obesidad, que aumentan la presión sobre las vías respiratorias.
• Consumo de alcohol o sedantes, que relajan los músculos de la garganta.
• Edad avanzada, con pérdida de firmeza en los tejidos.
• Factores anatómicos, como amígdalas grandes o paladar blando.

Medidas de prevención

Los especialistas enfatizan que la detección oportuna y el tratamiento integral son clave para evitar complicaciones graves. Entre las medidas más recomendadas están:

• Dormir de lado en lugar de boca arriba.
• Mantener un peso saludable.
• Evitar alcohol y sedantes antes de dormir.
• Tratar problemas nasales y respiratorios.
• Consultar a un especialista en caso de ronquidos persistentes.

Si te interesa conocer más sobre este tema, no te pierdas el programa de El Consultorio del Once, este miércoles 27 de mayo del 2026, con la participación de la Dra. Diana Gómez, quien dará más detalles sobre los ronquidos y sus implicaciones en la salud. Podrán realizar sus consultas a través de los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1940.

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