Este jueves 13 de febrero del 2026, en el Consultorio del Once, estuvo presente el experto en salud, el doctor Humberto Salomón, quien habló sobre el hígado graso, una condición que afecta a miles de hondureños y que puede derivar en complicaciones graves si no se atiende a tiempo.

El especialista compartió sus conocimientos con un lenguaje claro y accesible, explicó los factores de riesgo, los síntomas y las medidas de prevención, fortaleciendo el vínculo entre la comunidad y los profesionales de la salud.

Explico que el hígado graso es una acumulación excesiva de grasa en las células hepáticas. que, aunque al inicio no presenta síntomas, puede evolucionar hacia complicaciones graves como cirrosis o cáncer de hígado si no se detecta a tiempo.

Estos son algunos factores de riesgo de tener hígado graso de acuerdo al especialista

• Obesidad y sobrepeso: el exceso de grasa corporal favorece la acumulación en el hígado.
• Diabetes y Resistencia a la insulina: condiciones que alteran el metabolismo y Aumentan el riesgo.
• Sedentarismo: La falta de actividad física contribuye a la acumulación de grasa.
• Consumo excesivo de alcohol: incrementa el daño hepático y acelera la evolución de la enfermedad.
• Alimentación Poco saludable: dietas altas en azúcares, frituras y comida procesada.

Enfatizó que el hígado graso es prevenible y reversible si se adoptan hábitos saludables.

Consultorio del Once: ¿Sabes cómo bajar de peso según tus genes?

Recomendación médica

Tener una dieta balanceada, ejercicio regular y la reducción del consumo de alcohol como medidas clave.

También destacó la importancia de realizar chequeos médicos periódicos, ya que la detección temprana puede evitar complicaciones mayores.

El médico dejó claro que el hígado graso no debe subestimarse: aunque es silencioso, puede tener consecuencias graves. Sin embargo, la buena noticia es que está en manos de cada persona prevenirlo y revertirlo con decisiones cotidianas más saludables.

El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1994, expertos en salud despejarán sus consultas.