Las altas temperaturas que se registran en el territorio nacional han encendido las alertas entre especialistas en meteorología y salud, ante el incremento de la radiación solar directa que afecta a gran parte del país. En medio de este panorama, surge una pregunta clave para la población: ¿en qué horas del día es más peligroso exponerse al sol?

De acuerdo con el pronóstico del Centro de Estudios Atmosféricos, Oceanográficos y Sísmicos (CENAOS), el comportamiento del “astro rey” está incidiendo de forma perpendicular sobre el territorio, generando una sensación térmica elevada y condiciones extremas en varias regiones.

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Los registros actuales confirman temperaturas de hasta 40 y casi 41 grados en zonas como Choluteca y Nacaome. En San Pedro Sula se reportan 36 grados, mientras que el occidente alcanza los 35. En Tegucigalpa el termómetro marca alrededor de 33 grados, en Juticalpa 35, y en La Esperanza se registran 27 grados, aunque con fuerte incidencia solar.

Ante este escenario, los expertos recomiendan evitar la exposición al sol principalmente entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, período en el que la radiación ultravioleta alcanza sus niveles más intensos y representa mayor riesgo para la salud.

Durante ese lapso, se aconseja a la población —especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades como hipertensión— tomar medidas preventivas como mantenerse hidratados constantemente, utilizar bloqueador solar, ropa de manga larga y de colores claros, así como sombrillas, gorras o sombreros para reducir el impacto del calor.

Las autoridades también hacen un llamado a padres de familia y centros educativos a extremar precauciones con los estudiantes que se desplazan en horas del mediodía, ya que son más vulnerables a golpes de calor, deshidratación y otros efectos derivados de la exposición prolongada al sol.

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En cuanto a las condiciones del tiempo, se prevé que este patrón de altas temperaturas se mantenga al menos hasta el 30 de abril. Sin embargo, a partir de mediados de semana se espera la influencia de sistemas de baja presión que podrían generar lluvias y chubascos débiles a moderados en varias regiones del país. Estas precipitaciones podrían ayudar a disminuir parcialmente la densa capa de humo que afecta a la capital, producto de incendios forestales provocados por mano humana, mejorando temporalmente la calidad del aire.