Según el pronosticador Luis Fonseca del Centro Nacional de Estudios Atmosféricos, Oceánicos y Sísmicos (Cenaos), las condiciones de clima secas continúan predominando en el territorio nacional, con posibles lluvias leves en algunas áreas debido al ingreso de humedad.
Fonseca señaló que la brisa del océano Pacífico puede generar precipitaciones débiles aisladas en regiones del oriente, occidente y centro del país. Sin embargo, la mayoría de las regiones experimentarán un clima cálido durante el día.
Las temperaturas oscilarán entre los 40 y 16 grados centígrados, siendo la zona sur la más calurosa y La Esperanza en el occidente la más fresca.
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En Tegucigalpa y sus alrededores, se espera una máxima de 30 grados centígrados, mientras que San Pedro Sula, estará sufriendo con temperaturas entre 36 y 24 grados centígrados.
El oleaje en el Golfo de Fonseca y el Mar Caribe se mantiene dentro de parámetros normales, con alturas de uno a tres pies, con una luna en fase Cuarto creciente.
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Se reporta que la operatividad en los aeropuertos del país continúa sin contratiempos, garantizando la normalidad en los servicios.
Consejos para protegerse del sol y las altas temperaturas:
- Usar protector solar: Aplique protector solar con un factor de protección (SPF) de al menos 30, especialmente en áreas expuestas de la piel, y vuelva a aplicar cada dos horas.
- Vestimenta adecuada: Use ropa ligera, de colores claros y de tejidos transpirables para mantenerse fresco. Un sombrero de ala ancha y gafas de sol también ayudarán a protegerse del sol.
- Hidratación: Beba mucha agua para mantenerse hidratado, especialmente si está pasando tiempo al aire libre. Evite el alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratarlo.
- Evitar la exposición directa al sol: Trate de permanecer en interiores o en áreas sombreadas durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Descansos frecuentes: Si realiza actividades al aire libre, tome descansos frecuentes en lugares frescos y a la sombra para evitar el agotamiento por calor.
- Cuidado con los vehículos: Nunca deje a niños o mascotas dentro de un vehículo estacionado, incluso por un corto período de tiempo, ya que las temperaturas dentro del automóvil pueden aumentar rápidamente y ser peligrosas.
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