Este lunes, El Consultorio del Once dedicó su espacio a un tema que marca la vida de millones de mujeres: la menopausia y cómo afrontarla con tratamientos modernos y acompañamiento médico.

Aunque suele asociarse con sofocos, insomnio y cambios de humor, hoy se entiende como una transición natural que puede vivirse con plenitud.

La invitada fue la especialista en ginecología y obstetricia Dra. Juanita Victoria Díaz, quien explicó cómo reconocer síntomas, mitos y alternativas terapéuticas.

¿Qué es la menopausia?

La menopausia se define como un año completo sin menstruación. Antes de llegar a ella, aparece la perimenopausia, caracterizada por ciclos irregulares y sangrados más cortos o escasos.

“Si después de la menopausia aparece un sangrado, es una alerta que debe ser evaluada por el ginecólogo”, señaló la Dra. Díaz.

¿Qué sucede en la perimenopausia?

• Alteraciones menstruales: ciclos más cortos o más largos.
• Sofocos repentinos y nocturnos.
• Cambios de humor y ansiedad.
• Insomnio y resequedad vaginal.

La transición puede durar entre 5 y 7 años y cada mujer la experimenta de forma distinta.

¿Qué riesgos trae esta etapa?

Uno de los principales es la osteoporosis, ya que la pérdida de estrógenos disminuye la calidad del hueso y aumenta el riesgo de fracturas. Por ello, se recomienda suplementación con calcio y vitamina D desde antes de la menopausia.

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¿Qué papel juega la terapia hormonal?

La terapia de reemplazo hormonal ayuda a reducir sofocos, insomnio, ansiedad y resequedad vaginal.

“No es un tabú, es un beneficio comprobado. La terapia cambia la vida de la mujer”, afirmó la especialista.

Se administra según los síntomas: en tabletas para casos sistémicos o de forma local para problemas íntimos.

Diferencias entre ciclo normal y menopausia

• Un ciclo menstrual normal dura entre 28 y 35 días.
• En la perimenopausia, los ciclos pueden acortarse a uno o dos días, o alargarse con meses de ausencia.
• Tras la menopausia, el sangrado debe desaparecer; cualquier reaparición requiere evaluación médica.

Beneficios principales

• Mejora la calidad de vida y el descanso.
• Protege la salud cardiovascular.
• Reduce el riesgo de fracturas óseas.
• Disminuye síntomas neurológicos y genitourinarios.

El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1940; expertos en salud despejarán sus consultas.

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