Honduras enfrenta una intensa ola de calor en este 2026, provocada por el retraso en la temporada de lluvias, lo que ha incrementado los casos de emergencias médicas relacionadas con las altas temperaturas.

El Centro Nacional de Estudios Atmosféricos, Oceanográficos y Sísmicos (Cenaos) reporta que los termómetros han superado los 40 grados centígrados, especialmente en la zona sur, donde algunos registros alcanzan hasta 44 grados.

Ante este panorama, las autoridades sanitarias advierten que el golpe de calor puede convertirse en una condición grave si no se atiende con rapidez.

Este ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, provocando afectaciones inmediatas en el organismo.

Señales de alerta que no deben ignorarse

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran mareos, desorientación, desmayos, dolor de cabeza, piel caliente, dificultad para respirar y deshidratación severa.

Los expertos recomiendan actuar de inmediato si una persona presenta estos signos, ya que el tiempo de respuesta puede ser clave.

Lea también: ¿Honduras en la lista? Estos son los tres países más golpeados por incendios y focos de calor en Centroamerica

Cómo actuar ante una emergencia

La Secretaría de Salud instruye a la población a llamar de inmediato al Sistema Nacional de Emergencias 911. Mientras llega la asistencia médica, se debe trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y con sombra.

También se recomienda retirar el exceso de ropa y aplicar paños con agua fría en zonas como la cabeza, el cuello, las axilas e ingles para ayudar a reducir la temperatura corporal.

Si la persona está consciente, puede ofrecerse agua en pequeños sorbos para evitar la deshidratación, sin forzar la ingesta.

Prevención en tiempos de calor extremo

Las autoridades insisten en evitar actividades físicas intensas entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde, mantenerse bien hidratado y permanecer en espacios ventilados o sombreados.

Los grupos más vulnerables ante estas condiciones son niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, por lo que recomiendan una vigilancia constante durante esta temporada de altas temperaturas.

Lo más importante

Expertos advierten que el golpe de calor puede ser mortal si no se atiende a tiempo, por lo que la prevención y la reacción inmediata son fundamentales para proteger la vida en esta ola de calor en Honduras.

Lea también: Caso de sarampión en Honduras: ¿Qué es y cómo se contagia?