• Este miércoles 22 de abril del 2026, en El Consultorio del Once, estuvo presente el ortopeda Engels Castellanos, quien habló sobre las causas que provocan dolores de rodillas que afectan a muchas personas de diferentes edades.El médico ortopeda y traumatólogo Engels alertó que el dolor de rodilla se ha convertido en una de las consultas más frecuentes en su práctica diaria, afectando tanto a jóvenes como a adultos mayores, y advirtió que ignorarlo o normalizarlo puede derivar en complicaciones más graves.
  

  El dolor no debe considerarse normal

  El especialista enfatizó que muchas personas cometen el error de asociar el dolor de rodilla con la edad o el desgaste natural del cuerpo, lo que retrasa la búsqueda de atención médica.

  El dolor nunca debe normalizarse. Siempre hay una causa detrás que debe identificarse y tratarse correctamente”, afirmó.

  Castellano explicó que el primer paso para un tratamiento efectivo es determinar el origen del dolor, ya que no todas las molestias tienen la misma causa ni requieren el mismo manejo.

  Detalló que el dolor de rodilla representa una gran parte de las consultas en ortopedia, con pacientes de todas las edades. Desde niños en etapa de crecimiento hasta adultos mayores, todos pueden presentar molestias por distintos factores.

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  En su experiencia clínica, aseguró que diariamente atiende numerosos casos relacionados con esta articulación, considerada clave para la movilidad del cuerpo.

  Causas principales según la edad

  El médico explicó que las causas del dolor de rodilla varían dependiendo de la edad y el estilo de vida del paciente:

  Pacientes jóvenes:
  Expuso que en este grupo predominan las lesiones asociadas a la actividad física y deportiva. Entre las más comunes se encuentran:

  • Lesiones de meniscos
  • Daños en ligamentos, especialmente el ligamento cruzado anterior.
  • Sobrecargas por deportes de impacto

  Indicó que disciplinas como el fútbol o deportes emergentes como el pádel han incrementado este tipo de lesiones en la población joven.

  Pacientes mayores:
  Subrayó que, en adultos mayores, la principal causa del dolor es la artrosis, una enfermedad degenerativa que provoca el desgaste del cartílago de la articulación.

  Artrosis: el desgaste progresivo de la rodilla

  Manifestó que la artrosis ocurre cuando el cartílago que protege la articulación se deteriora con el tiempo, generando dolor, inflamación y limitación del movimiento.

  Aunque el envejecimiento influye en su aparición, el médico aclaró que no todas las personas desarrollan esta condición. Factores como el estilo de vida y antecedentes médicos juegan un papel determinante.

  Entre los principales factores que pueden agravar o acelerar la artrosis, el médico destacó:

  • Sobrepeso
  • Lesiones previas en la rodilla
  • Falta de actividad física
  • Sobrecarga constante en la articulación

“El sobrepeso es uno de los factores más importantes, porque aumenta la presión sobre la rodilla y acelera el desgaste del cartílago”, explicó.

Aclaro que el tratamiento depende de la causa y del grado de la lesión.

Entre las principales opciones se encuentran:

Tratamientos conservadores:

• Medicamentos para el dolor
• Terapias físicas
• Cambios en el estilo de vida

Tratamientos intermedios:

• Infiltraciones intraarticulares para aliviar el dolor
• Aplicaciones que ayudan a proteger el cartílago en etapas tempranas

Tratamientos quirúrgicos:

• Artroscopía: procedimiento mínimamente invasivo que permite reparar meniscos o ligamentos.
• Reemplazo articular: indicado en casos de artrosis avanzada cuando otros tratamientos no funcionan.

El objetivo de estos procedimientos, señaló, es reducir el dolor y mejorar la movilidad del paciente.

El especialista explicó que el reemplazo de rodilla se recomienda cuando el desgaste es severo y el paciente no responde a tratamientos previos.

Dejo claro que, antes de someterse a esta cirugía, es fundamental que el paciente mantenga un peso adecuado para reducir riesgos y complicaciones.

“Lo que buscamos con el reemplazo articular es devolverle calidad de vida al paciente, eliminando el dolor que incluso se presenta en reposo”, indicó.

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Importancia del diagnóstico adecuado

Menciono que no todos los pacientes requieren cirugía, por lo que una evaluación médica completa es clave antes de tomar decisiones.

Hay casos donde la radiografía se ve grave, pero el paciente no tiene tanto dolor, y otros donde ocurre lo contrario. Por eso es fundamental evaluar cada caso de forma individual”, explicó.

El ortopedista insistió en que la prevención juega un papel fundamental en el cuidado de las rodillas.

 

Entre sus recomendaciones destacan:

• Mantener un peso saludable.
• Realizar actividad física de forma constante.
• Priorizar ejercicios de bajo impacto como bicicleta o caminata.
• Fortalecer los músculos que rodean la rodilla.
• Evitar ejercicios de alto impacto en casos de desgaste.

“El fortalecimiento muscular es clave para proteger la articulación y evitar que el desgaste avance”, señaló.

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Recomendación médica

Concluyó haciendo un llamado a la población a no ignorar las señales del cuerpo y acudir a tiempo al especialista ante cualquier molestia persistente.

Reiteró que el dolor de rodilla tiene solución en la mayoría de los casos si se detecta a tiempo, y que un diagnóstico adecuado puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y una intervención compleja.

El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1940; expertos en salud despejarán sus consultas.