RECETA DEL DÍA con la Chef Sandra: Bowl de banano y ensalada de pollo

¿Te gustó el platillo preparada por la Chef Sandra en Hoy Es Tu Día? Aquí te compartimos la receta.

Recuerda que desde tu casa puedes acompañar a la Chef Sandra a preparar los deliciosos alimentos al sintonizar Hoy Es Tu Día, de lunes a viernes de 10:00 a.m. a 12:00 m.

Bowl de banano

Ingredientes:

Bananos congelados
Yogurt
Granola
Uvas

Procedimiento:

Licuar los bananos con el yogurt. Servir en un plato junto con el resto de los ingredientes.

Ensalada de pollo

Ingredientes:

2 pechugas de pollo
Sal y pimienta
2 papas cocidas
1 manzana verde
1 manzana roja
1 apio
1 cebolla morada
Perejil picado
Mayonesa
Mostaza
Pizca de azúcar

Procedimiento:

Saltear el pollo salpimentamos y cortamos en cubos. En una olla ponemos la mayonesa, mostaza, un poco de leche, salpimentamos, pizca de azúcar; reservamos. Cortamos todo en cubitos y mezclamos el pollo con todos los ingredientes y el aderezo preparado.

---

Aquí más recetas:

---

RECETA DEL DÍA Con la Chef Sandra: Carne mechada con plátano y huevo, y smoothie de papaya con piña

Carne mechada con plátano y huevo

Ingredientes:

• 1 libra de de mano de piedra
• 2 plátanos maduros
• 4 huevos cocidos
• 1 pasta de tomate
• 1 cebolla en julianas
• Cilantro
• Sal y pimienta
• Pizca de azúcar
• Agua la necesaria

Procedimiento:

Ponemos a cocer la carne salpimentamos, echamos la carne; en un sartén hondo, agregamos un poco de margarina, salteamos la carne con la cebolla y el cilantro, agregamos la pasta de tómate, agua, rectificamos sabor, pizca de azúcar, tenemos que dejar súper caldoso para luego encima colocamos el plátano en rodajas y el huevo; cocinamos hasta tener suave el plátano y a disfrutar.

Lea También: RECETA DEL DÍA Con la Chef Sandra: Ceviche de pescado y jugo de tomate

Smoothie de papaya con piña

 

Ingredientes:

• Papaya congelada
• Piña
• Canela
• Miel de abeja
• Agua
• Procedimiento
• Licuar todos los ingredientes

Procedimiento:   

Basta con licuar todos los ingredientes, y estará listo para servir.