Bienestar Salud

Comer mangos y plátanos previene el cáncer de colon

comer mangos

Según especialistas hondureños estas frutas contiene propiedades que ayudan a nuestro organismo evitar el cáncer de colon.

La periodista Shirley Martínez nos informa

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Sin embargo, deben consumirse por indicaciones médicas ya que en algunos organismos les resulta dañino por ejemplo, las personas diagnosticadas con diábetes.

El almidón que contienen el mago y el plátano, cuando llegan al intestino grueso, produce butirato, el cual posee propiedades antiinflamatorias.

La fibra es parte de la nutrición diaria y se deben consumir entre 25 a 30 gramos al día.

Todos los años diagnostican 11 mil casos de cáncer de colon y el 70 por ciento perecen.

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