Este martes 24 de febrero de 2026, en el Consultorio del Once, estuvo presente

La psicóloga Stephanie Cruz, para hablar sobre el tema de la depresión y su relación con otras enfermedades.

Detalló que la depresión es un acceso del pasado que los lleva a otro polo opuesto, que es la ansiedad, que se convierte en otra carga a futuro.

Convirtiéndose a nivel mundial en uno de los padecimientos que más está afectando la sociedad.

La depresión es una realidad oculta

Explico que la depresión es una realidad que muchas veces se oculta detrás de una sonrisa.

Aunque alguien pueda parecer alegre y transmitir energía positiva, en su interior puede estar librando una batalla silenciosa.

Invito a mirar más allá de las apariencias y a ser empáticos con quienes nos rodean, porque nunca sabemos qué carga emocional lleva consigo cada persona.

Enfatizo que la sonrisa puede ser un escudo, pero también una señal de que se necesita apoyo y comprensión.

Consultorio del Once: Especialistas alertan sobre la depresión y su relación con otras enfermedades crónicas

 Recordó que hay una diferencia entre depresión y tristeza:

Tristeza: Esta puede ser situacional, es decir, algo transitorio.

Depresión: Impide el funcionamiento.

La doctora dio a conocer cuáles eran los tratamientos psicológicos específicos contra la depresión que incluyen:

• La activación conductual
• La terapia cognitivo-conductual
• Psicoterapia interpersonal
• El tratamiento para la resolución de problemas

Recomendación médica

Recalco que la depresión no es un juego, que es importante buscar ayuda profesional, pero también apoyo emocional.

El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1940; expertos en salud despejarán sus consultas.