Este jueves 12 de febrero del 2026, en el Consultorio del Once, estuvo presente el experto en salud, el doctor Felipe Pineda Maldonado, quien habló sobre un tema muy importante, sobre el tema de la ansiedad que muchas veces logra controlar nuestra vida.

Maldonado, explicó que la ansiedad es una reacción humana normal ante el peligro, lucha o huida, pero se vuelve patológica cuando el cuerpo manifiesta síntomas físicos constantes como taquicardia, insomnio, dificultades estomacales y tensión muscular.

Enfatizo que la ansiedad es una herramienta de equilibrio normal, pero se vuelve un trastorno cuando los síntomas persisten de una o dos semanas de forma consistente.

Recordó que los síntomas físicos que se presentan son los siguientes:

Insomnio y cansancio constante.

Taquicardia y sensación de ahogo.

Dificultades estomacales, gastritis o colitis nerviosa.

Tensión muscular y mareos.
El doctor explicó que el proceso de la ansiedad se describe como un trastorno de señalización que sigue este orden en el cerebro: Pensamiento, percepción, emoción y señal de alerta.

Recomendación médica

Pineda recomendó que es importante reconocer si existe algún tipo de adicción como el tabaco u otro problema emocional para poder controlar la ansiedad, ya que no basta con tomar una pastilla porque es necesario corregir el problema desde sus raíces mediante terapias y, en casos crónicos, sería por mediación psiquiátrica.

Otro dato relevante que compartió es dejarse guiar por la opinión de terceros en redes sociales y trabajar en la paz interior, aceptando que somos seres humanos.

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A nivel global, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 301 millones de personas viven con este trastorno, lo que equivale a 1 de cada 25 personas.

El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1994, expertos en salud despejarán sus consultas.