Este miércoles 4 de marzo a las 11:00 a.m. no te pierdas el programa en El Consultorio del Once, estará presente el doctor Francisco Maldonado, para hablar sobre los triglicéridos y colesterol y lípidos en la sangre.

De acuerdo a los estudios médicos, los triglicéridos constituyen la principal forma de almacenamiento de grasa en el cuerpo.

Explican que el organismo los produce cuando una persona consume más calorías de las que necesita, especialmente provenientes de azúcares y carbohidratos refinados. El cuerpo transforma ese exceso en triglicéridos y los almacena en el tejido adiposo para utilizarlos como energía en el futuro.

Sin embargo, cuando los niveles de triglicéridos permanecen elevados en la sangre, favorecen el endurecimiento y estrechamiento de las arterias.

Dan a conocer que esta condición incrementa el riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

¿Qué es el colesterol y por qué es necesario?

Por otra parte, determinan que el colesterol es una sustancia grasa que el cuerpo necesita para producir hormonas, vitamina D y componentes esenciales de las células.

Según los expertos, el hígado genera la mayor parte del colesterol requerido, pero también lo incorporamos a través de alimentos de origen animal como carnes, lácteos y huevos.

Detectan que el problema surge cuando el colesterol circula en niveles superiores a los recomendados, ya que puede acumularse en las paredes arteriales y dificultar el flujo sanguíneo.

 

Los especialistas distinguen dos tipos principales de colesterol:

Colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad): Transporta colesterol hacia los tejidos. Cuando se encuentra en exceso, se deposita en las arterias y forma placas que obstruyen la circulación.

Colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad): Recoge el colesterol sobrante y lo lleva de regreso al hígado para su eliminación, ayudando a proteger el sistema cardiovascular.

Recalcan que mantener un equilibrio adecuado entre ambos tipos resulta fundamental para preservar la salud del corazón.

Para los galenos los factores que elevan los lípidos en la sangre y que contribuyen al aumento de triglicéridos y colesterol son:

• Alimentación rica en grasas saturadas y azúcares.
• Sobrepeso u obesidad.
• Consumo excesivo de alcohol.
• Predisposición genética.

Recuerdan que muchas personas presentan niveles elevados sin experimentar síntomas visibles, lo que convierte a esta condición en un riesgo silencioso.

Importancia del control médico

Los profesionales de la salud recomiendan realizar análisis de sangre periódicos para medir el perfil lipídico. Detectar niveles elevados a tiempo permite implementar cambios en el estilo de vida o iniciar tratamiento médico antes de que aparezcan complicaciones graves.

A personas mayores de 40 años, quienes padecen diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular deben prestar especial atención a estos controles.

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Los especialistas promueven medidas claras y efectivas para poder prevenir o controlar estas enfermedades:

• Adoptar una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
• Reducir el consumo de frituras, productos ultra procesados y bebidas azucaradas.
• Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana.
• Mantener un peso saludable.
• Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.

los medico explican que cuando los cambios en el estilo de vida no logran normalizar los niveles, ellos pueden recomendar medicamento que ayuden a controlar el colesterol y los triglicéridos.

Las autoridades sanitarias subrayan que controlar los lípidos en la sangre constituye una acción preventiva clave. Cada persona puede reducir significativamente su riesgo cardiovascular mediante decisiones conscientes y hábitos saludables.

Cuidar los triglicéridos y el colesterol hoy significa proteger el corazón y mejorar la calidad de vida en el futuro.

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Si te interesa conocer más sobre este tema, no te pierdas el programa del Consultorio del Once este miércoles 4 de marzo del 2026. Estará presente el doctor Francisco Maldonado, para dar más detalles sobre el tema. Podrán realizar sus consultas a través de los números que aparecen a continuación.

El Consultorio del Once, su cita de lunes a viernes, cuenta con especialistas en salud, donde las personas pueden realizar sus llamadas a los números 2262-4589, 2262-0102 y 8740-1940; expertos en salud despejarán sus consultas.