Muchas personas van al baño con el celular en la mano para ver videos, mensajes, redes sociales, entre otros, sin imaginar todas las repercusiones que puede tener este simple acto al momento de cumplir con las necesidades fisiológicas.

De acuerdo con la doctora Manuela Escobar, el hecho de ir con el celular en la mano al baño parece inofensivo; sin embargo, el estar con el teléfono provoca distracción y evita la concentración completa de las necesidades fisiológicas.

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Por lo tanto, según Escobar, al no estar concentrados, provoca que las personas pasen mucho más tiempo sentados en el baño de lo que realmente necesitan y esto tiene repercusiones en la salud digestiva.

Así mismo, la doctora explica que al sentarse a la taza del baño, el suelo pélvico se relaja y se genera una presión intrabdominal que es totalmente normal, pero que si se pasa mucho tiempo en esa misma posición, se genera una presión que aumenta el riesgo de hemorroides.

@manuelaescobar60 Si quieres mejorar tu salud digestiva, evita llevar el celular al baño🩷 #medicina #salud #consejosdesalud #digestion ♬ sonido original – Dra. Manuela Escobar

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Riesgos al pasar mucho tiempo sentado en el baño con el celular

Por ende, al pasar mucho tiempo sentado en la taza del baño con el celular, se genera una presión en el suelo pélvico que aumenta el riesgo de hemorroides y problemas circulatorios en la zona de las piernas.

Y según Escobar, el mal hábito de llevar el celular al baño es perjudicial para la salud.

Por otro lado, CNN entrevistó a un grupo de expertos, los cuales respaldan la teoría de la doctora Escobar, y advierten que lo que ellos llaman estar sentado en el inodoro durante un tiempo prolongado puede ser perjudicial para la salud y que incluso se ha relacionado con un mayor riesgo de hemorroides y debilitamiento de los músculos pélvicos.

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